Pozivamo vas da nam se pridružite ovog vikenda u Slunju na posebnom programu unutar Slunjskog ljeta “Wellbeing na vodi”, osmišljenog kako bi potaknuo opuštanje, svjesnost i ponovnu povezanost sa sobom kroz prirodu, pokret i razgovor.
Šetnja prema sebi – terapijska šetnja i radionica
Subota, 28. lipnja 2025.
10:00 – 13:00 sati
Mjesto susreta: Gradsko kupalište na rijeci Korani
Voditeljica: Ivana Host, magistra psihologije i trenerica
Prijave: ured@slunj-rastoke.hr | 098 460 645
U svijetu koji od nas stalno traži više, briga o sebi nerijetko pada u drugi plan. Upravo zato vas pozivamo na “Šetnju prema sebi” – jedinstvenu kombinaciju lagane šetnje kroz prirodu i radionice u kojoj ćemo zajedno istraživati:
-
što za nas znači briga o sebi,
-
što nas u toj brizi podržava, a što nas sprječava,
-
kako izgraditi prisniji, nježniji i autentičniji odnos sa sobom.
Ova trosatna radionica uključuje laganu šetnju uz rijeku Koranu, vođene vježbe i razgovor u prirodi, uz dovoljno prostora za tišinu, refleksiju i povratak vlastitom ritmu.
Praktične informacije:
-
Trajanje: 3 sata
-
Staza: ravna i lako prohodna, uz rijeku
-
Preporuka: udobna odjeća, planinarske ili trail tenisice, boca vode
-
Broj mjesta je ograničen – prijavite se na vrijeme!
O voditeljici:
Ivana Host je magistra psihologije i trenerica sportaša i rekreativaca, s dugogodišnjim iskustvom rada na sjecištu psihologije, pokreta i osobnog razvoja. Ljubiteljica prirode, kretanja i jednostavnosti, Ivana svoj rad temelji na povezivanju mentalnog i tjelesnog zdravlja.
Dođite, usporite i poslušajte sebe – dobrodošli na wellbeing vikend u Slunju!
